恢复期间一定要卧床休息,同时多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白的食物,可以促进身体恢复,先不要下地走路,以免会加重病情。盆骨摔伤可以去医院检查一下看看,拍个片子看看骨折程度,如果如果症状比较轻可以用夹板或是绷带外固定。