月经推迟后没来腰酸胀疼

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我月经推迟了四天还没来，就几天腰酸背痛老觉得睡不够，月经推迟后没来腰酸胀疼？

一定要注意休息，也要避免劳累和着凉，尽量不要吃辛辣生冷等刺激性食物，热敷腰部也可缓解症状。

月经提前或错后一周属于正常，环境改变，气候变化，受凉压力大，引起月经推迟的可能，月经过期超过一周，可以再进行早孕的检查，排除怀孕后可以配合活血通经药物进行调理。

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