不要节食减肥体重是下来了，但健康没有了，平时饮食少吃油腻食物。要禁止使用减肥药，以免造成反弹的现象发生。
早上中午吃饭晚上不吃会瘦。对健康也会造成影响。可以每天户外加强运动，运动减肥是最有效而健康的。
早上中午吃饭晚上不吃会不会瘦
我最近想减肥，但是不知道怎么减，早上中午吃饭晚上不吃会不会瘦呢？
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