平时要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高患肢，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，要清淡饮食，多喝水。
考虑是后侧的韧带或者肌腱炎，如果想明确诊断可进一步查膝关节后部的肌骨彩超确诊，也可以先局部应用大粒盐热敷，尽量休息，避免着急及重体力活动。
右腿膝盖后腿窝处疼痛是怎么回事
我从昨天晚上开始总感觉右腿膝盖后腿窝处疼痛，感觉那根筋一抽一抽的疼，这是怎么回事？
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