局部热敷理疗，温水泡泡，改善局部血液循环，不要做剧烈的跑跳活动和关节旋转活动。局部可以外用些药物。
建议做核磁共振检查明确，可吃些葡萄糖片来缓解一下，要避免剧烈的运动，滑膜炎要考虑是半月板损伤。
滑膜炎这个该怎么办
我膝关节滑膜炎，不肿胀，就是疼，关节活动有摩擦，弹响，该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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