平时要注意颈椎的保养,多做抬头动作比较多的运动,如打羽毛球、放风筝或游泳,晚上睡觉的时候枕头不要太高。交感神经型的颈椎病就可以引起胸闷气短,当然前提条件是应该有心电图以及心脏彩超的检查,排除有心脏方面的病变。