可以压腿运动,通过采用直压腿和侧压腿。双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松,需要注意姿态。O型腿矫正起来很困难,O型腿主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,可以通过运动锻炼来矫正。