平时可以适当的活动活动但是不要剧烈运动，要多吃些有营养的食物，补充身体维生素，多补补钙，注意休息。
膝盖下蹲时会响可能是半月板复位，在深蹲的时候会出现卡响。没有疼痛症状，多数是由于关节内脂肪少所引起。
膝盖下蹲时会响是咋回事
我之前也没有受过伤，从小就这样，膝盖下蹲时会响这是怎么回事？
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