适当活动腕关节锻炼,平时不要拎重物,避免剧烈运动。饮食可以适当补充蛋白质和维生素,加强营养。时间已经半年,以后基本就定型了。形态不规则和局部骨皮质翘起是当时骨折的时候造成的,愈合过程中形态是无法恢复的。