平时配合屈伸膝关节练习，活动时注意不要剧烈运动，可站立抬腿前后活动膝关节也可平卧曲髋做膝关节伸展运动，注意休息。
可以在医生的指导下，最初24小时内需要进行冷敷，之后再热敷。也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。
胳膊手腕关节应该怎么消肿
我奶奶昨天洗衣服的时候，一抬胳膊就疼，胳膊手腕关节都肿了，该怎么消肿的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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