后背脊柱中间疼骨头疼怎么回事

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我后背脊柱中间疼，骨头疼好久了，做过检查，这是怎么回事？

平时增加户外活动，睡稍微软一点的床，以及稍微软一点的靠背。不需要拍片子，建议尝试按摩和热敷，如果疼痛明显，外用非甾体类消炎止疼药物。

后背脊柱中间疼，骨头疼考虑为棘上韧带炎，与坐姿、长时间坐着，缺乏活动和锻炼、睡硬板床等可能有关。

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