膝盖韧带伤了怎么能好的快

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我最近这段时间感觉身体不舒服，膝盖韧带伤了怎么能好的快？

想要使膝盖韧带拉伤快速恢复的话，在损伤的急性期是严禁下地运动的。是使用石膏或者高分子夹板做临时的外固定，抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。

如果只是韧带的损伤，不是断裂，可以通过热敷，或者贴一贴活血消肿止痛贴来改善疼痛症状的。韧带损伤急性期，首先应该给予局部冰敷，冰敷可以降低局部渗出。

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