不要太担心,平时多注意饮食起居,加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,要保持一个良好的心态。膝盖特别疼看化验单是尿酸高引起的痛风。痛风是代谢性疾病,只要用药把尿酸降下来改变生活习惯就可以了,不需要长期用药。