腰椎生理曲度变直怎么治疗

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我腰背部站立以及久坐后胀痛，活动后可以缓解，腰椎生理曲度变直该怎么治疗？

晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。

腰椎病，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，并且也有关节的退化，生理曲度变直。这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。

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