胸部肌肉拉伤要怎么办

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我最近这段时间胸口疼的特别厉害，吸气都觉得疼，怎么办？

建议局部用药并注意休息，通常休息1-2周症状可缓解。韧带损伤的病人恢复后亦不可进行此类运动。运动前做好热身，运动结束后应适当放松，避免肌肉损伤。

考虑是运动前热身运动不充分、举重过重、运动姿势不规范或超出运动范围，可能会发生胸部肌肉拉伤。

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