怀孕8周老是脚抽筋和腰疼怎么回事

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我怀孕8周了，最近老是脚抽筋和腰疼，睡眠正常，这是怎么回事？

建议休息一段时间，然后做腿部的热敷、按摩，平时注意避免受凉，坚持温水泡脚，通常会有明显的改善。

怀孕子宫增大有点腰疼是正常的，没有结石就没什么大问题，抽筋是缺钙的表现，建议多喝牛奶晒太阳。

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