这种情况建议要注意调整饮食结构，多进食奶制品以及豆制品和虾皮鱼骨等产品。也可以多晒太阳，促进钙的吸收。
这种情况孕期补钙，只要是大厂家的钙剂都可以吃，但要适当补充，可以喝纯牛奶，或者说孕妇奶粉，还可以和酸奶。
怀孕缺钙吃什么钙片好呢
我前段时间怀孕了，这几天去检查说是缺钙，应该要吃什么钙片好呢？
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