平时建议先不要吃奶,先多补充维生素d,等缓解了以后再喝奶,平时要保持良好睡眠,也可以适当的活动。
可以补充维生素就行,主要是维生素d,嗓子里有痰考虑是喉软骨发育不良的可能,需要及时治疗。通常可以缓解。