可以自己煮些姜汤水，趁热喝多次服用，盖上被子微微出汗，多休息，不要熬夜，多喝温热水，可以睡硬板床仰卧睡姿。
全身疼痛考虑是风湿病，颈椎和腰严重，考虑强直可能性比较大，也考虑是贫血引起的。此外还可能是感冒导致的。
全身疼痛是怎么回事
我最近全身疼痛，不知道是骨头疼还是肌肉疼，是怎么回事？
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