建议可以最近适当休息一下，晚上腰部可以做做热敷！可以先观察一周左右，不行就建议去正规的三甲医院做腰椎磁共振。
考虑是劳累所致的有从腰部向下肢放射性疼痛及麻木，适当休息，晚上腰部做做热敷，如果症状减轻那就是劳累所致的。
女性突然腰疼得厉害两侧疼痛
我坐骨神经经常会疼，做过腰椎磁共振，有点变形，不严重，现在突然腰疼得厉害，两侧疼痛是怎么回事啊？
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