在治疗之后要养成良好的生活习惯，不要长期久坐，久站，加强对肩背部的肌肉训练。饮食上可以多吃一些含钙高的食物。
如果只是存在突出的情况，局部没有疼痛现象是正常的，没有太大的问题，可能与体型偏瘦有关系，可以完善一下肩关节x线片。
左肩膀一边骨头突出怎么办
我这几天晚上睡觉感觉左肩膀一边骨头突出，想问一下该怎么办呢？
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