在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式,具体操作为用毛巾包裹冰块,直接敷于肌肉劳损的地方,应该限制局部肌肉的活动量膝关节受到急性外伤或者长期慢性劳累、劳损,或者进行负重活动,都可以伤及膝关节的肌肉软组织,应该限制局部肌肉的活动量。