减少活动量,局部避免劳累、着凉等不利因素,可以进行足浴,进行中药熏洗。还可以在局部外涂扶药膏,可以缓解局部的疼痛症状。脚背腱鞘炎是脚背肌腱腱鞘的慢性劳损性疾病,多与过度负重等因素相关。脚背腱鞘炎的治疗首先要减少过度负重,可以换穿有弹性的运动鞋。