脚踝扭伤了建议用中药方泡脚，活血化瘀的，晚上睡觉把脚垫高，平时要尽量的减少活动，以免加重症状。
情况轻的也要2周才可以走路，现在24小时过了，只能热敷了，睡时，把肿的脚垫高5-10厘米，可以帮助消肿。
脚踝扭伤了多少天可以走路
我前几天不小心脚踝扭伤了，脚踝扭伤了多少天可以走路？
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