平时多吃含维生素多的食物和含蛋白质多的食物,有利于骨折的愈合,注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。如果是工伤事故的话,那么存在内固定,可判定为九级伤残,如果无内固定,那么是十级伤残,具体看法医判定。