建议行腰椎间盘CT或者MR即核磁共振检查一下,日常要注意休息,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。这种情况怀疑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的,建议行腰椎间盘CT或者MR即核磁共振检查一下,根据突出的方向,大小,间隙,压迫程度决定下一步如何治疗。