家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
这是屈指肌腱腱鞘炎,不是关节炎,腱鞘炎为过度劳损所致,建议平时注意休息,尽量避免患指受力,避免受凉,局部热敷,或者封闭治疗,每周一次,2一3次,促进其吸收,很快就会好的。
家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
这是屈指肌腱腱鞘炎,不是关节炎,腱鞘炎为过度劳损所致,建议平时注意休息,尽量避免患指受力,避免受凉,局部热敷,或者封闭治疗,每周一次,2一3次,促进其吸收,很快就会好的。