平时可以进行些必要的康复锻炼,可以局部肌肉力量就会有确定的增加,自觉的症状也会有很明显的改善。就是长时间没有活动引起的,现在就是要加强手指的伸屈活动,腕关节的伸屈活动和前臂肌肉的收缩,加强患肢的功能,慢慢就会恢复。