平时多休息,避免劳累,避免同一个姿势久坐或者久卧,饮食清淡为主,多吃高蛋白,优质蛋白的食物。
可以引起头晕、呕吐的情况。考虑和抬头,转头,或者体位变化引起的一过性供血不足有关系,可以拍个脊椎片子看一下。