注意休息，可以先热敷疼痛位置，平时要尽量减少运动，忌辛辣刺激食物、避免受凉上火、多吃新鲜蔬菜、水果。
如果包块不继续增大，通常来说问题不大，可以做软组织彩超，看看包块的性质和血运，这样可以更佳明确诊断。
左侧肋骨下面有硬块怎么办
我从昨天开始左侧肋骨下面疼，有硬块，应该怎么办啊？
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