不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜,配合服用药物抗过敏治疗,去医院进行血常规检测,配合服用维生素c片。可能是毛细血管出血引起的,最常见的原因是紫癜,还可能是是蜘蛛痣或血管痣,可以去医院皮肤科检查之后治疗。