平日时候要注意膝关节的保暖，避免再次受凉，如果时间允许可适当功能锻炼，参加体育活动，适度关节功能锻炼延缓这种退变。
有可能只是韧带和骨骼之间的摩擦，不建议现在用药，还是靠自己平日的健康生活方式去改善，避免关节过度活动导致劳损。
膝盖有响声是骨质增生吗
我的膝盖最近一直有响声，我想知道膝盖有响声是骨质增生吗？
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