避免劳累，受凉，久坐，久站，熬夜，再次扭伤，正常饮食，注意营养均衡，活动严重受限者，粗纤维饮食。
首先需要卧床休息，做做热敷，贴消痛贴，吃点活血消肿的相关药物，避免劳累，受凉，也可以带上腰围。
腰椎间盘突出腰又闪了咋办
我腰间盘突出之前好了，突然又闪了腰，腰椎间盘突出突然又闪了腰怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
腰椎取钉术后肿不消咋办
下一篇
脚踝疼痛难以入睡该怎么办
腰椎取钉术后肿不消咋办
腰椎结核病要怎么治疗
脊椎尾部胀痛是怎么回事
腰部骨刺要怎么治疗
尾骨裂了什么时间能同房
脚踝疼痛难以入睡该怎么办
膝关节容易酸胀这怎么回事
摔伤尾骨移位骨折该怎么办
肌腱断裂里面变僵硬要咋办
肚子上方疼是胃痛吗
胸闷心慌失眠是怎么回事
名医问答
2020-02-26
进食胸骨有烧灼感怎么回事
名医问答
2020-02-26
腰部韧带损伤方法有什么
名医问答
2020-02-26
心脏肋骨旁边疼痛怎么办
名医问答
2020-02-26
起床时头晕眼花怎么回事
名医问答
2020-02-26
尾骨突出并且痛咋回事
名医问答
2020-02-26
小孩手臂上长红疙瘩怎么办
名医问答
2020-02-26
头晕冒汗胸口疼难受该怎么治疗
名医问答
2020-02-26
黄药子外搽胸会损伤肝吗
名医问答
2020-02-26
孩子发觉肩膀不一样高咋办
名医问答
2020-02-26
小孩肋骨有点外突怎么回事
名医问答
2020-02-26
后背左边上方疼是怎么回事
名医问答
2020-02-26
右肋骨下面疼该怎么治疗
名医问答
2020-02-26
夏天老年人小腿凉怎么回事
名医问答
2020-02-26
T12压缩性骨折怎么治疗呢
名医问答
2020-02-26
颈椎生理曲度反弓怎么治
名医问答
2020-02-26
心脏部位肋骨疼怎么办
名医问答
2020-02-26
阑尾炎穿孔腹膜炎咋办
名医问答
2020-02-26