平时可以多休息，推拿按摩看一看，暖水袋热敷，口服消炎镇痛药物治疗。饮食上避免辛辣刺激的食物。
左边腰疼，首先考虑是腰肌劳损，或者是韧带损伤或者半月板损伤引起的，平时长期久坐都会容易导致。
左边腰疼怎么回事
我这段时间身体不舒服，经常感觉到左边腰疼，想问一下这是怎么回事？
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