无名指筋断了接上后的人需要注意可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。长好的话是三周到四周可以恢复,最后面还有一个比较长的一个康复期,这个时间都不确定了,总体算起来可能也就是2~3个月吧。