驼背有什么办法矫正吗

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我一直是驼背，这让我很不好看，驼背，有什么办法矫正吗？

针对某些骨性畸形而造成的驼背，手术矫形是唯一的治疗方法，不过这种仅仅适用于有脊柱侧弯，或者别的}疾病而导致驼背畸形的情况。

首先要去除引起这种情况的诱发因素，比如病人不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果病人必须要长期坐立，比如由于工作和学习的原因，要调整好座椅的相对高度，病人保持背部挺直坐好之后，桌面的高度要达到剑突这个位置，不能过高，也不能过低。

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