平时要避免提重物，避免过度弯腰，避免长时间弯腰做事等诱因。避免长时间弯腰工作。长时间弯腰可致腰肌劳损。
腰椎各椎间盘信号可是说没有什么问题，腰椎是健康的，有时候感觉腰疼，可能是因为天气泠或者腰肌劳损造成的。
腰椎各椎间盘信号可什么意思呢
我去医院做了一次检查，显示腰椎各椎间盘信号可，是什么意思？
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