平时加强保暖，多注意休息，不要着凉，多吃新鲜水果和蔬菜等，多补充高蛋白食物，不要吃辛辣刺激食物。
2周左右即可，如果没有侵蚀肌腱的话，两周就可以正常的活动，不剧烈运动即可，手指动也不会疼的。
腱鞘囊肿手术后多久可以正常活动
我最近刚做完手术，手腕的腱鞘囊肿手术后，多久可以正常活动？
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