腰椎间盘轻度膨出怎么治疗呢

提问时间： 名医问答 9513 次阅读
我不知道为什么，这几天老是腰疼，去医院检查说是腰椎间盘轻度膨出，这该怎么治疗？

注意平时生活中需要避免剧烈的运动，尽量避免频繁弯腰，尤其是弯腰提重物。可以进行局部的热敷，缓解疼痛。

可以保守治疗，平时注意腰部的保护，不要从事腰部过多负重的劳动，比如干较多农活，搬重物等，可以戴腰围，理疗，按摩，同时也可以加强腰背肌功能锻炼。

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