患肢不要负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿，佩戴护踝保护踝关节，避免关节韧带进一步损伤。
吃活血化瘀的药物，若疼痛明显，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物治疗，同时口服消肿的药物治疗。应该避免下地行走以及负重。
脚踝扭伤怎样才能消肿
我前段时间扭伤了，有点肿，现在脚踝走路不疼，就是下楼梯的时候有点不舒服，脚踝扭伤怎样才能消肿？
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