首先要贴一些药膏，以后要注意运动，不要一天坐在椅子上，大概坐一个小时，站以来活动一下自己的颈椎。
就是久坐，伏案时间长导致的，注意避免低头姿势太多，勤做颈椎操，然后可以用热毛巾多敷下颈部，再针灸理疗治疗下。
背部脊椎疼痛是因为什么呢
我的背部脊椎中间疼痛，低头或抬头都痛，现在这个疼痛是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
扭伤腰疼应该怎么办
髋关节脱位后缘骨折怎么办
腰疼检查有炎症该怎么办
腰间盘突出有什么症状啊
大脚趾头肿痛怎么办
髋臼骨折如何治疗
头晕这个是颈椎引起的吗
膝盖侧有静脉曲张怎么治疗
阴茎埋线有什么危害吗
化疗后关节胀痛是转移了吗
腰部总是隐痛是怎么回事
名医问答
2020-02-26
脚踝扭伤怎样才能消肿
名医问答
2020-02-26
肚子像抽筋样疼是怎么回事
名医问答
2020-02-26
站久座久腰疼该怎么办
名医问答
2020-02-26
髓系白血病靠输血能活多久
名医问答
2020-02-26
腰椎病突出要怎么治疗
名医问答
2020-02-26
类风湿关节炎该咋治疗
名医问答
2020-02-26
结膜炎的红血丝要怎么消掉
名医问答
2020-02-26
婴儿髋关节脱位带吊带多久能取
名医问答
2020-02-26
肩周炎可能会引起头痛吗
名医问答
2020-02-26
突然胃疼呕吐是怎么回事
名医问答
2020-02-26
膝盖骨折可打破伤风吗
名医问答
2020-02-26
骨头突出了一块怎么回事
名医问答
2020-02-26
膝盖会响不舒服怎么回事
名医问答
2020-02-26
骨折后是热敷还是冷敷
名医问答
2020-02-26
脸骨折变形还能再做手术吗
名医问答
2020-02-26
手指插钢钉多久能拔出
名医问答
2020-02-26
韧带拉伤肌肉错位怎么办
名医问答
2020-02-26
类风湿吃药肿全身疼怎么办
名医问答
2020-02-26