建议要注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝热水,忌烟酒,疼痛严重的话及时到医院就诊。拉肚子可以口服一些止泻的药物,右侧肋骨疼痛如果能忍受的话,可以先观察一段时间,严重的话建议到医院就诊。