不要太担心,要保持一个良好的心态。积极参加团体活动、社会活动。进行物理治疗、放松训练。也可口服药物进行治疗。根据描述考虑头疼症状可能是情绪急躁导致的,这叫功能性头痛。可以服用抗抑郁、抗焦虑药的药物进行调理。