建议养成良好的生活工作习惯，不要长时间一种固定姿势，加强腰背部肌肉力量的锻炼，平时饮食以清淡为主，忌辛辣，保持生活愉快，祝早日康复。
后背腰两侧疼，间断痛，这种情况首先考虑是腰背部肌肉劳损所致，也可能是长时间一种固定姿势造成的。
背腰部出现酸胀的疼痛
我后背腰两侧疼，间断痛，没有其它并发症，没做过其它检查，怎么办？
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