腿肌肉跳动是怎么回事

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我最近总是会出现腿肌肉跳动，腿肌肉跳动是怎么回事？

平时多注意休息，宜吃高蛋白食物。宜吃高维生素食物。宜吃高热量食物。避免油腻食物。避免油炸食物。避免高盐食物。

肌肉跳动的原因是非常多的，也可能是由于出现了肌肉震颤引起的这一现象，出现神经系统方面疾病或者是发炎感染，都可能会引起肌肉跳动的现象。

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