注意这两天先卧床休息,不要进行任何的活动,可以用毛巾进行局部的热敷,如果没有效果的话,要进行中频脉冲治疗。可能是正常的骨性突起。在腰部常常见到的骨性突起是腰椎的棘突。这种情况在比较瘦、又弯腰的时候非常容易看到。