保持制动休息。踝关节或者足部扭伤之后，一定不要再使用这一侧的上肢继续负重，然后需要尽早的使用弹力绷带或者护踝将此处固定起来。
脚扭伤了下地早了有淤血局部可以喷洒一些消肿化瘀的药物。如果没有明显的伤口还可以泡热水脚，有助于局部淤血的消散。注意多休息，暂时减少走动。
小孩子脚扭伤了下地早了有淤血
我孩子脚扭伤了，现在快40天了，现在又淤血，好像是因为下地早引起的，这该怎么办呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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