要注意腰背肌功能锻炼,防止腰间盘突出的复发。避免长期弯腰和久坐。如果有疼痛症状,可以口服止疼药物进行对症治疗,同时卧硬板床休息。
可以进行腰椎牵引和手法复位治疗,需要在腰椎牵引床上进行牵引,在椎间隙牵引开后进行手法按摩,将腰突出的腰间盘进行复位,复位后使用腰围进行腰部固定。
要注意腰背肌功能锻炼,防止腰间盘突出的复发。避免长期弯腰和久坐。如果有疼痛症状,可以口服止疼药物进行对症治疗,同时卧硬板床休息。
可以进行腰椎牵引和手法复位治疗,需要在腰椎牵引床上进行牵引,在椎间隙牵引开后进行手法按摩,将腰突出的腰间盘进行复位,复位后使用腰围进行腰部固定。