建议多休息，不要过度劳累，应该会缓解症状，可以去医院的的理疗科做理疗，如果可以在家自己也可以做。
月经期间发生腰部酸痛是因为体内的激素水平增高，引起全身关节韧带充血松弛，所以容易引起腰部酸痛。
月经期间腰酸痛如何调理
我最近几个月，来例假时总是感觉腰部酸痛，如何调理？
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